南京天气

19℃→2℃!接下来,江苏

发布时间:2021-01-26 06:49:39 所属栏目:南京天气 阅读:

  小孩小孩你别馋

  过了腊八就是年

  今天就是腊八了

  对于很多人来说

  腊八节是一定要去寺庙里排个队

  给家里的老老小小领回一碗腊八粥

  是这才是正确的打开方式

  

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  但是今年要注意啦!

  多家寺庙发布

  关于取消“腊八节”施粥活动的通知

  昆山也有!

  昆山这里取消庚子年腊八粥活动

  

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  根据上级相关部门会议精神和市疫情防控指挥部文件要求,为保障广大游客善信身体健康及安全,昆山市华藏寺响应国家号召,取消庚子年腊八粥和年夜饭活动。

  

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  今年腊八粥活动取消

  大家不要跑空啦

  不过咱们还是可以在家里自己做

  传统腊八粥讲究选用八种主料,八种佐料

  与腊八的“八”相吻合

  腊八粥~材料:

  主料:米类和豆子,米类有小米、黄米、粳米、糯米、黑米、薏米、燕麦、玉米、高粱等,豆类有红豆、绿豆、黑豆、扁豆、豌豆、芸豆等。

  佐料:佐料常在果脯、核桃仁、红枣、栗子、瓜子、莲子、花生、葡萄干、桂圆等里选。

  不同体质的人

  腊八粥选材可适当增减

  1、手脚冰凉、脾胃虚弱的人

  这类人熬粥最好不要放绿豆这类寒凉、易伤脾胃的食材,应多放糯米、红豆、桂圆和大枣,以健脾补气、温暖肠胃。

  2、消化不良、经常腹胀的人

  应该少放黄豆、黑豆等,可以放点暖身的糯米,多加点糙米。熬之前将食材充分浸泡,要煮得软烂些,以便更好消化吸收。

  3、心血亏虚、健忘失眠的人

  这类人的腊八粥里不可缺少补益气血、养心安神的莲子、花生、龙眼肉、酸枣仁、核桃仁和红枣。

  4、需要控制血糖的人

  熬腊八粥时不要加入精白大米,更不要加糯米、糯小米、紫糯米等糯性食材。含糖量高的大枣、葡萄干、桂圆等一定要少放或者不放,多选用荞麦、燕麦、薏仁或大麦等。

  5、食欲不佳的人

  粥里可加入花生、腰果、栗子等坚果碎,增加咀嚼乐趣。加入山楂干、蓝莓干、葡萄干等,可促进胃酸分泌,增进食欲。

  腊八之后

  年味儿一天比一天浓了

  许多人家就开始忙于

  腌鱼腊肉,采购年货

  准备过春节

  

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  古语说:

  “腊八腊八冻掉下巴”

  加上今年的腊八又碰到了大寒

  但是真的这么冷吗?

  昆山大升温!明天气温直冲19℃

  昆山不仅没有凛冽的寒风

  马上还要升温

  明天最高气温达到19℃!

  但满15就开始满减了

  周六的最低气温降到了2℃

  温差达到17℃

  气温起伏波动非常明显

  ▼

  

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  可以看出这个大寒算不上太寒

  但是明天起

  昆山要迎来连续3天的降雨

  只想问苍天一句话

  就一句:

  早出晚归的小伙伴

  多注意最低气温

  厚衣服该穿的还是要穿上

  值得注意的是

  气温跌宕起伏

  流感高发期,加上疫情还没结束

  近期还是要做好相关防护

  勤洗手,戴口罩哦!

  

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  虽然今年腊八节的传统施粥活动取消了

  但所有人期盼过一个平安年的愿望

  是不会变的

  今天你喝腊八粥了吗?